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体彩开奖号码山西十一选五开奖结果:<跟團游>【西藏全陪團·含景交】洛陽到拉薩布達拉宮、扎基寺雙臥11日游

【西藏全陪團·含景交】洛陽到拉薩布達拉宮、扎基寺雙臥11日游
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  • 門 市 價:¥3880
  • 優 惠 價:¥3480起價說明
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  • 發團日期:天天發團,請提前2天報名
  • 出發城市:洛陽
  • 行程天數:11天
  • 交通方式:火車去火車回
  • 產品提示:本線路行程含有購物安排,如需預定需簽署補充協議。
套餐類型
出發日期:
人數:
成人   兒童 庫存 -1
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林芝海拔低(平均海拔2900米,而高原反應的臨界點是3000米),讓游客更好的來適應西藏氣候,且林芝氣候濕潤、風景秀麗,著名的旅游景點非常多,讓游客有更充裕的時間更深入的來體驗西藏小江南的特色。

行程含:布達拉宮、扎基寺、巴松措、雅魯藏布江大峽谷、苯日神山、桃花溝、羊湖等精華景點及林芝地區特色美食:石鍋雞和石鍋魚。

是一次藏傳佛教人文、雪域高原圣景、大美林芝江南春光的完美結合!


第1天鄭州/拉薩
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:火車上

鄭州乘Z265次(鄭州03:40--西寧19:25--拉薩17:05)或乘Z165次(鄭州05:14--西寧21:12--拉薩19:17)火車赴拉薩,途徑西安、蘭州、西寧。

咨詢電話:18238808115=微信

第2天抵達拉薩
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:拉 薩

欣賞青藏高原風光沿途經過【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】.青藏鐵路格爾木至拉薩段全長1142公里,是目前世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。沿途于車上觀賞【昆侖山景】、穿越世界上最長的高原凍土隧道【昆侖山隧道】、世界上最高的高原凍土隧道【風火山隧道】、世界上海拔最高的火車站【唐古拉站】?!究煽晌骼鏤奕飼?、【長江源】、【長江源大橋】、【藏北羌塘大草原】、【錯那湖】等。下午【Z265次17:30分抵達,Z165次19:30分】抵達拉薩火車站日光城【拉薩】

第3天拉薩市內一日游
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉薩

早餐后,參觀西藏最神圣的寺廟--【扎基寺】(參觀時間約30分鐘)。在內地我們見慣了禮拜佛祖的燒高香,來到西藏這片圣地,來到這個充滿佛性的國度,我們遠離內地世俗的拜佛禮儀,用哈達、青稞酒、酥油、敬拜佛祖,將我們的祈愿留在這片雪域高原,留在這片最神圣的地方.

游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群――布達拉宮AAAAA】(1小時),歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心;珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現。隨后【大昭寺廣場】,廣場上眾多虔誠的信徒在這里五體投地祈求降福。其中不乏千里之外三步一叩來此的信徒。廣場上的寺廟便是藏傳佛教中心寺廟—大昭寺(可根據自己實際情況,自行購買進入參觀)。然后我們登上【藥王山觀景臺】拍攝布達拉宮全景。【八廓街】(游覽約40分鐘)是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影,他匯聚著來自各地的朝拜者,還有那些令人眼暈的攤點,圍繞在四周的眾多建筑,也暗藏著眾多古跡,它們述說著拉薩的歷史。八角街,不僅是一條轉經道,同時它也是拉薩最的商業街,兩旁店鋪林立,商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。

══════溫馨提示═══════

此日行程安排較輕松;戶外停留時間稍長,請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及口罩;旺季布達拉宮限制參觀人數,所以整團可能會化分為幾個小團分開參觀,部分小團不帶導游。

第4天拉薩——林芝
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:八一鎮

早餐后乘車拉林高速前往林芝,途經林芝地區的分界線——米拉山口(海拔5013.25米),過山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風光頓時呈現在你面前,【卡定溝】(游覽40分鐘)又名嘎定溝,主要景點是天佛瀑布,瀑布從半山腰一瀉而下,落差約200米,煞似壯觀,雨季瀑布水量足,淡季時較小。所謂天佛瀑布,就是在瀑布所在處有一尊天然形成的佛像,眉目較為清晰,兩邊立男女護法各一名,甚是莊嚴神圣,右側的女護法貝德拉姆高約100多米,可以看出頭戴面紗,腰系絲帶、手持佛珠,其形象惟妙惟俏,栩栩如生,左側是濟公拜佛,形象也很逼真。另有如來、觀音、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈等天然形成的抽象佛教景觀十余處。有一種說法,有佛緣的人才能看到看懂這些抽象化的佛像景觀。此地旅游,志在體會天人合一的仙境。【尼洋閣】位于西藏林芝八一鎮娘乳崗前邊,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的一座閣樓,傳說是當年工布王為西藏本土教苯教的開山祖師辛饒米沃所建的一座傳教宮殿,其建筑風格可以稱得上是林芝一帶建筑的代表作。登臨閣上,可俯視林芝八一鎮全貌,能看到尼洋河上最的“跨橋”、“娘乳”兩塊濕地,還可仰望阿布堆珠、比日神山、峈萊山、老虎山、窮布增根等眾神山。參觀結束過后前往八一用晚餐入住酒店。

═════溫馨提示═══════

當晚在林芝入住,建議精簡行裝,暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里,待后日返回后再提取。此日因行車路程較為辛苦,在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮,欣賞夜景。。

第5天八一鎮—苯日神山—雅魯藏布大峽谷—八一鎮
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:八一鎮

早餐后前往世界第一峽谷—【雅魯藏布大峽谷景區】(游覽約180分鐘)乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱的派鎮,在大峽谷入口處感受南迦巴瓦雪山的圣潔美麗,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身邊卻是深邃的峽谷,谷底雅魯藏布江蜿蜒流過,巨大的反差讓人震撼。參觀完后,由導游安排前往位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江的北側的【苯日神山),神山高聳入云,森林密布,四季鮮花不絕,景色各異。春臨大地之際,處處芳菲春意盎然;夏季涼風習習,煙雨蒙蒙,滿山杜鵑爛漫生姿;金秋萬山紅遍,野果飄香,令人流連忘返;冬季則雪峰皚皚,玲瓏剔透如水晶與光影的世界。參觀完后返回八一鎮用餐,入住酒店休息。

══════溫馨提示═══════

此日在林芝海拔低,含氧量高,整個人感覺輕松舒服。行程較為輕松,林芝被譽為西藏的香格里拉,常年平均氣溫24°,景色宜人、美不勝收。帶好你的相機好好的拍攝留念。

第6天林芝—魯朗林?!孛竇曳謾?
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉薩

早晨出發前往【魯朗林?!?/font>(色季拉山口,近觀南迦巴瓦峰游覽約40分鐘)色季拉山口最佳觀景點觀看中國最美山峰--南迦巴瓦峰,觀看魯朗林海,魯郎林海是一處云山霧海里的森林,有"叫人不想家的"的美譽,整個景點如詩如畫,周邊雪山林立,溝內森林蔥籠,林間還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環水復的天上森林,周邊溪流蜿蜒,有成千上萬種野花競相開放,簡直就是人間天堂。后參觀【藏民家訪】在這里欣賞藏族舞蹈,觀看極具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表達各種情感。工布藏族的服飾與我們所見過的藏族服裝是有所不同的,他們的服裝是無袖無領的,下幅分作前后兩面三刀擺,齊膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相傳是為了紀念吉布藏王的一種服飾,至今已經有七百多年的歷史了。無論春夏秋冬,他們的外面都著此裝參觀玩過后沿尼洋河翻米拉山回到拉薩。沿途歷覽牧場、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色與拉薩特色的風景流轉中到達薩。

══════溫馨提示═══════

此日返程,全程路況較好。全程限時限速,經過林芝3天的低海拔含氧量高后,你的高原反應基本很少,再次回到拉薩已經很舒服輕松,您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念,晚上到達拉薩可以看看拉薩的夜景,晚上的布達拉宮更是美不剩收。

第7天拉薩-羊卓雍措-拉薩
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉薩

早餐后駕車前往上機場高速途徑【拉薩河】翻越【岡巴拉山】到達西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措湖】(30分鐘)據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。不過,羊卓雍錯之所以被稱為“圣湖”、據說主要原因是它能幫助人們尋找達賴喇嘛的轉世靈童。達賴圓寂后,由西藏上層僧俗組成負責尋找靈童的班子,先要請大活佛打掛、巫師降神,指出靈童所在的大方位;然后到羊卓雍錯頌經祈禱,向湖中投哈達,寶瓶,藥料等;最后,主持儀式的人會從湖中看出顯影,指示靈童所在的更加具?體的方位。

═══════溫馨提示═══════

今天去羊湖道路不是很好,道路崎嶇彎道多。岡巴拉山口風大,請注意保暖;山上很多藏民可以提供牦牛拍照,請先講好價格,以免造成不必要麻煩。

第8天拉薩—鄭州
用餐早餐:√午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:拉薩

早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皚皚、群山懷抱中的羊八井地熱景區。遠眺橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。翻越那根拉山口(停留時間20分鐘),那根拉山口位于西藏當雄縣境內,是通往納木措的必經之路,海拔5190米,低溫缺氧,被稱作是“生命禁區”。在山口山坡上立有一塊標明海拔高度的石碑,山口的瑪尼堆上掛滿了經幡。站在這座高山之巔,向北掃視,可遙望碧藍碧藍的【納木錯】(游覽約80分鐘),納木錯是西藏四大圣湖之首(湖水海拔4718米);在那里感受天堂:藍藍的湖水、青青的草原、潔白的羊群,使你欣然感受大自然的魅力,相傳“納木措是帝釋天的女兒,念青唐古拉的妻子”。

第9天鄭州
用餐早餐:√午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:火車

A、上午11:30分乘Z166次或者12:55分乘Z266次或其他車次西寧中轉返鄭州

B、乘當日航班(航班時間以實際出票為準)返回鄭州結束愉快旅程!

═══════溫馨提示══════

臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全

第10天
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:

全天火車 火車行駛24小時

第11天
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:

02:50或者03:59或者其他時間抵達鄭州。

費用說明

雙臥11日

交通:鄭州--拉薩火車往返臥鋪(火車實名制,只保證有臥鋪,不保證鋪位車次)游覽地為旅游車輛

住宿:入住酒店雙標準人間 (保證住宿干凈衛生和環境的安全)

景點:行程中所含景點第一門票及景交車;以景區政策為準。

用餐:標準團隊餐,正餐餐標為20元/人/餐,含12正餐,早餐酒店供應。

導游:專職掛牌地陪導游講解服務。

接送: 拉薩專車接送火車

保險:含旅行社責任險、車輛座位險(旅游意外險由游客自愿購買)

預定指南

預訂須知

溫馨提示——

01、有嚴重高血壓、心臟病、呼吸疾病的患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏。

02、初到高原上會有或輕或重的高原反應,需要經過適應期、會不治自愈,不要輕易吸氧以免形成依賴性。吸氧能暫時解除胸悶,氣短呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后。癥狀又會重新出現延緩了適應高原的時間。也可以提前服用高原寧、高原安、紅景天之類抗高原反應的藥!

03、鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結伴同行,盡量不要去不健康的娛樂場所,以免發生意外!務必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。

04、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,并且當地用餐條件一般,請自帶一些零食!

05、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,且早晚溫差較大請客人,請注意保暖。西藏日照強烈,氣候干燥,防曬霜、墨鏡、潤唇膏、紅霉素軟膏等必不可少。

06、西藏夏季多雨,經常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游,我社不承擔任何賠償責任,客人所交團費不退還,我社會在拉薩地區增加景點用以彌補。

07、報價不包含以下費用:航空保險、個人消費、導游推薦自費項目、旅游意外險等;

08、參觀布達拉宮需要身份證,請提醒客人一定攜帶!

09、按照國家旅游局相關規定,由于客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將視為自動放 棄旅游,客人所交團費均不退還。

10、由于航空公司航班調整或延誤,所產生的費用由游客自理。

溫馨提示

〖陽光〗因為離天空最近,西藏是最受陽光眷顧的地方,全年日照時間長達3000小時以上。
〖笑容〗藏族人的笑容會讓所有攝影師興奮,這樣的笑可以用金子來形容。
〖布達拉宮〗沒去過西藏的人也早在無數影像和文字中熟悉了它,不過真正見到時感受完全不同。
〖大昭寺〗據說能在大昭寺的殿頂悠閑地呆上大半天,才稱得上是真正的背包客。
〖轉經桶〗藏族人用轉經桶來代替念經,除了寺廟里的大經輪,最常見的就是手搖小經桶。
〖八廓街〗是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影,匯聚各地朝拜者的轉經道,拉薩的地標之一。
〖伏身叩拜者〗口誦六字真言、三步一拜、每拜必五體投地的伏身叩拜者在西藏隨處可見。他們的虔誠讓人感受到了信仰的力量。
〖雅魯藏布江〗西藏第一大河,藏族人的母親河,正如鄭鈞所唱,雅魯藏布江有著把心洗清的能量。
〖唐卡〗即藏語卷軸畫之意,是供奉的圣物,繪制完工后要經由開光、加持,使之具有靈氣,才算完成。
〖哈達〗是對人表示純潔、誠心、忠誠的意思;藏族人出門總要隨身帶上幾條以備不時之需。
〖藏獒〗排名世界猛犬之首,九犬成一獒,一獒抵三狼。
〖喇嘛〗身著紅衣,很好辨認,至少在表面上看來,他們和普通人沒有什么區別,還特別愛養花!
〖達賴/班禪〗達賴意為“大?!?,班禪意為“大師”。在藏傳佛教中,達賴是觀音的化身,班禪是無量佛的化身。
〖轉世靈童〗轉世靈童的甄別有一整套程序,比如出生時有異兆、會辨認前世用過的物品等。
〖瑪尼堆〗刻有六字真言的石塊,各種佛像的泥模置于其上,再插上經幡,成為過往行人巡禮的“神之路標”。
〖高原反應〗傳說中的高原反應來臨的一剎那,你才切身地意識到:確實進藏了。
〖紅景天〗和SPF超過30的防曬霜一樣,抗高原反應的紅景天是進藏的必帶裝備。
〖喜馬拉雅〗意為冰雪的居所,海子曾賦詩:高原懸在天空/天空向我滾來/我丟失了一切/面前只有大海。
〖終極向往〗一提到這個詞,人們便立刻聯想到西藏。人們總是向往到西藏尋求心靈的寧靜,盡管只是短暫一瞬。
〖紅河谷〗被認為是自《農奴》以后反映西藏最好的影片。人們相信所有藏族姑娘都跟女主角寧靜一樣美麗而潑辣。
〖青藏高原〗李娜的天籟之音讓青藏高原再次成為都市人的向往。韓紅也演繹過,但成為絕響的還是李娜版本。
〖松贊干布/文成公主〗知名度最高的古代西藏名人,對民族團結的詮釋意義超過滿漢全席。
〖瑪姬阿米酒吧〗拉薩最有傳奇色彩的酒吧,其傳奇色彩來自以寫情詩著稱的六世達賴喇嘛倉央嘉措,這里是他和情人瑪姬阿米的幽會之地。
〖藏羚羊〗這種青藏高原最具代表性的動物,作為西藏符號已經為人們所熟知。
〖藏紅花〗西藏馳名中外的“藏藥”。
〖糌粑〗青稞曬干、炒熟后磨成粉狀就成了糌粑,是藏族人的主要食糧。
〖鍋莊〗緣自西藏,盛行于全國,只需一堆干柴烈火配以足夠的人數與好心情就能體驗。
〖扎西/卓瑪〗藏族人的最常用名,分別寓意男孩和女孩。
〖牦?!轎韃靨賾械吶V?,藏族人相依為命的忠實伙伴。人們喝牦牛奶,燒牦牛糞,用它的皮毛做帳篷。
〖藏戲〗一般游客看不懂藏戲,但藏戲獨特的服飾、舞蹈、音樂,特別是眼睛和嘴角神秘上翹的面具,非常好看。
〖綠松石〗是十二月的誕生石。被認為是愛情的魅力;若愛人不忠誠的話,它的顏色會改變。
〖酥油茶〗去西藏一定要喝酥油茶,一來可以治高原反應,二來可以預防因天氣干燥而嘴唇爆裂,三來可以起到很好的御寒作用,功能不遜紅牛。
〖藏香〗一方面人們用它朝圣拜佛,避鬼驅邪,另一方面燃點由藥材和香料制成的,可以讓空氣清潔。它無時無刻地伴隨著藏族人民的生活。

途經景點詳細信息

雅魯藏布江

雅魯藏布江

景點介紹: 雅魯藏布江在古代藏文文獻中稱為“央恰布藏布”,意為“從最高頂峰上流下來的水”。它源出于喜巴拉雅山脈中段北麓冰山雪嶺之中的杰馬央宗冰川。其上游為馬泉河,東流納入拉喀藏布、年楚河、拉閱讀全文

尼洋河

尼洋河

景點介紹: 尼洋河是位于雅魯藏布江北側的最大支流,也是雅魯藏布江流域內的五大支流之一。它發源于米拉山西側的錯木梁拉,由西向東流,在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江,全長307.5公里,落差2273米,平閱讀全文

大昭寺

大昭寺AAAAA

開放時間:09:00-18:00。

景點地址:西藏省拉薩市城關區八廓街

景點介紹:位于拉薩老城區的中心,距今已有1350年的歷史。傳說大昭寺寺址最早是一片湖,松贊干布曾在此湖邊向尺尊公主許諾,隨戒指所落之處修建佛殿,孰料戒指恰好落人湖內,湖面頓時遍布光網,光網之中顯閱讀全文

扎什倫布寺

扎什倫布寺AAAA

開放時間:9:00~17:00(中午12:00~14:00佛殿不開放),一般參觀需要3小時左右。

景點地址:西藏日喀則

景點介紹: 扎什倫布寺位于日喀則市城西的尼色日山坡上,該寺是班禪四世和以后歷世班禪的駐錫地。 扎什倫布寺分為宮殿(班禪拉丈)、勘布會議(后藏地方政府最高機關)、班祥靈塔殿、經學院4部分。大經堂閱讀全文

香加

香加

景點地址:海西香日德鎮

景點介紹:   在都蘭埡口西64公里的地方,有一座小鎮叫香日德。從這里彎向南就可進入布爾汗布達山腹地,也是進入巴隆野生動物?;で囊惶跬ǖ?。香加河谷地帶的南面就是布爾汗布達山脈,有常年不化的雪閱讀全文

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